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Lachs Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4306188394235 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lachs Schinken 122 Kalorien, 25 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 510 kJ / 122 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 25 g
Salz 3,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker1,8 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium1400 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

7 Cmindestens Haltbar Bis, D7656 0Ffenburg, Dextrose, Geräuchert Zuraten, Gewürze, Kanns Martin Shleyer Stralße 2, Konservierungsstoff, Mbh, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Schweineleisch, Speisesalz, Uter Schutztmosphãre Verpackt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachs Schinken?

100 g Lachs Schinken enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachs Schinken?

100 g Lachs Schinken enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs Schinken?

100 g Lachs Schinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachs Schinken?

100 g Lachs Schinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs Schinken?

100 g Lachs Schinken enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lachs Schinken?

Die Hauptzutaten von Lachs Schinken sind: 7 Cmindestens Haltbar Bis, D7656 0Ffenburg, Dextrose, Geräuchert Zuraten, Gewürze.

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