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körniger frischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4305720090628 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 107pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 4,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält körniger frischkäse 107 Kalorien, 13 g Eiweiß und 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	448 kJ / 107 kcal
Fett	4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Kohlenhydrate	3,5 g
davon Zucker	3,5 g
Eiweiß	13 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

107 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett4,5 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Natrium320 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Davon Eiweiß Salz, Magermilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milcheiweiß, Milchfermenten, Rahm, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat körniger frischkäse?

100 g körniger frischkäse enthalten 107 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält körniger frischkäse?

100 g körniger frischkäse enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält körniger frischkäse?

100 g körniger frischkäse enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält körniger frischkäse?

100 g körniger frischkäse enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält körniger frischkäse?

100 g körniger frischkäse enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von körniger frischkäse?

Die Hauptzutaten von körniger frischkäse sind: Davon Eiweiß Salz, Magermilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milcheiweiß, Milchfermenten.

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7 Zutaten

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