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Erdbeer Bananen Smoothie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 4305720080100 Smoothies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
59pro 100 ml
Eiweiß
0,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
12 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 148 Kalorien. Pro 100 ml: 59 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 247 kJ / 59 kcal 617 kJ / 148 kcal (7%)
Fett 0,5 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 12 g 30 g (12%)
davon Zucker 12 g 30 g (33%)
Ballaststoffe 1,5 g 3,8 g
Eiweiß 0,8 g 2 g (4%)
Salz 0,01 g 0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdbeer Bananen Smoothie kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroniasaft, Bananen, Erdbeermark, Orangensaft, Traubensaft, Zellen, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Bananen Smoothie?

100 g Erdbeer Bananen Smoothie enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeer Bananen Smoothie?

100 g Erdbeer Bananen Smoothie enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeer Bananen Smoothie?

100 g Erdbeer Bananen Smoothie enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeer Bananen Smoothie?

100 g Erdbeer Bananen Smoothie enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeer Bananen Smoothie?

100 g Erdbeer Bananen Smoothie enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdbeer Bananen Smoothie?

100 g Erdbeer Bananen Smoothie enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeer Bananen Smoothie?

Die Hauptzutaten von Erdbeer Bananen Smoothie sind: Aroniasaft, Bananen, Erdbeermark, Orangensaft, Traubensaft.

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