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Aufstrich Tomate Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4305720075465 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
300pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,3 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Aufstrich Tomate Basilikum 300 Kalorien, 4 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1255 kJ / 300 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 8,3 g
davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 4 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

300 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate8,3 g
Zucker6,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium520 mg
Calcium26,9 mg
Kalium246 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,9 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Aufstrich Tomate Basilikum kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Basilikum, Kartoffelstärke, Meersalz, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufstrich Tomate Basilikum?

100 g Aufstrich Tomate Basilikum enthalten 300 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufstrich Tomate Basilikum?

100 g Aufstrich Tomate Basilikum enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufstrich Tomate Basilikum?

100 g Aufstrich Tomate Basilikum enthalten 8,3 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufstrich Tomate Basilikum?

100 g Aufstrich Tomate Basilikum enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufstrich Tomate Basilikum?

100 g Aufstrich Tomate Basilikum enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufstrich Tomate Basilikum?

100 g Aufstrich Tomate Basilikum enthalten 1,488 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufstrich Tomate Basilikum?

Die Hauptzutaten von Aufstrich Tomate Basilikum sind: Apfel, Apfeldicksaft, Basilikum, Kartoffelstärke, Meersalz.

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