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Erdbeere Fruchtaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4305615770741 Erdbeere Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 136pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 32 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdbeere Fruchtaufstrich 136 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	569 kJ / 136 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	32 g
davon Zucker	32 g
Ballaststoffe	1,3 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate32 g

Zucker32 g

Zugesetzter Zucker28,1 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium12,0 mg

Kalium85,2 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C30,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Simply Keto Erdbeermarmelade Eiweiß 0,6 g · 24,8 kcal pro 100 g

−28,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Foodspring Confiture Fraise Eiweiß 0,7 g · 82 kcal pro 100 g

−28,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Tante Klara Fruchtaufstrich Erdbeere Eiweiß 0,5 g · 108 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−8,4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Erdbeere, Geliermittel, Pektine, Rohrohrzucker, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 32,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 32,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdbeere Fruchtaufstrich?

Die Hauptzutaten von Erdbeere Fruchtaufstrich sind: E440a, Erdbeere, Geliermittel, Pektine, Rohrohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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