Quinoa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 369pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 61 gpro 100 g
- Fett
- 6,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Quinoa 369 Kalorien, 13 g Eiweiß und 6,4 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1544 kJ / 369 kcal |
| Fett | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Salz | — |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Bio-Zentrale
Quinoa (bio zentrale)
−2,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−22 Kalorien
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Quinoa weiß
−2,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−18 Kalorien
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Quinoa Flocken
−2,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−17 Kalorien
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Quinoa?
100 g Quinoa enthalten 369 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Quinoa?
100 g Quinoa enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Quinoa?
100 g Quinoa enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Quinoa?
100 g Quinoa enthalten 2,5 g Zucker.
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