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White Quinoa Seeds — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 62356542474 Quinoa Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
607pro 100 g
Eiweiß
13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
73,3 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 273 Kalorien. Pro 100 g: 607 Kalorien, 13,3 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2540 kJ / 607 kcal 1143 kJ / 273 kcal (14%)
Fett 3,3 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 73,3 g 33,0 g (13%)
davon Zucker 6,7 g 3,0 g (3%)
Ballaststoffe 6,7 g 3,0 g
Eiweiß 13,3 g 6,0 g (12%)
Salz 0,03 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

607 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate73,3 g
Zucker6,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,7 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium11,1 mg
Calcium44,4 mg
Kalium556 mg
Eisen6,2 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Packed By Groupe Phoenicia Inc, Phoenicia G Montreal, Qc H4S 172

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Quinoa Seeds?

100 g White Quinoa Seeds enthalten 607 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält White Quinoa Seeds?

100 g White Quinoa Seeds enthalten 13,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält White Quinoa Seeds?

100 g White Quinoa Seeds enthalten 73,333 g Kohlenhydrate. Davon 6,667 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält White Quinoa Seeds?

100 g White Quinoa Seeds enthalten 6,667 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält White Quinoa Seeds?

100 g White Quinoa Seeds enthalten 11,111 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält White Quinoa Seeds?

100 g White Quinoa Seeds enthalten 6,667 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von White Quinoa Seeds?

Die Hauptzutaten von White Quinoa Seeds sind: Packed By Groupe Phoenicia Inc, Phoenicia G Montreal, Qc H4S 172.

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