Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 95,8pro 100 g
- Eiweiß
- 3,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30,4 gpro 100 g
- Fett
- 3,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (240 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 95,8 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 3,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 240 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 401 kJ / 96 kcal | 962 kJ / 230 kcal (11%) |
| Fett | 3,3 g | 8,0 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,0 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 30,4 g | 73,0 g (28%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 5,0 g |
| Eiweiß | 3,3 g | 8,0 g (16%) |
| Salz | 0,49 g | 1,17 g (20%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Brauner Leinsamen, Brauner Reis, Meersalz, Roter Reis, Schwarzes Quinoa, Sonnenblumenöl, Wasser
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed?
100 g Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed enthalten 96 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed?
100 g Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed enthalten 3,333 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed?
100 g Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed enthalten 30,417 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed?
100 g Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed?
100 g Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed enthalten 195,833 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed?
100 g Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed enthalten 2,083 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed?
Die Hauptzutaten von Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed sind: Brauner Leinsamen, Brauner Reis, Meersalz, Roter Reis, Schwarzes Quinoa.
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