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Schoko Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4305615663937 Müslis mit Schokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 393pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schoko Müsli 393 Kalorien, 11 g Eiweiß und 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1646 kJ / 393 kcal
Fett	9,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g
Kohlenhydrate	61 g
davon Zucker	16 g
Ballaststoffe	9,4 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

393 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker11,7 g

Ballaststoffe9,4 g

Fett9,4 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Allos Das ungesüßte Schoko-Müsli Eiweiß 12 g · 360 kcal pro 100 g

−14,2 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
Seitenbacher Fitness-Mischung Eiweiß 12 g · 372 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Bell‘s Müsli Knusper-Schoko Eiweiß 12 g · 390 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Gerstenmalzmehl, Gerstenvollkornmehl, Hafer-Vollkornmehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Kakaopulver, Reismehl, Rohrohrzucker, Schokocrispies, Sonnenblumenlecithine, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Vollmilchpulver, Vollmilchschokodrops, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Celery, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli enthalten 393 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli enthalten 9,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Müsli?

Die Hauptzutaten von Schoko Müsli sind: Emulgator, Gerstenmalzmehl, Gerstenvollkornmehl, Hafer-Vollkornmehl, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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