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erdnuss-creme creamy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4305615485201 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
621pro 100 g
Eiweiß
27 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
50 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 621 Kalorien. Pro 100 g: 621 Kalorien, 27 g Eiweiß, 50 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2598 kJ / 621 kcal 2598 kJ / 621 kcal (31%)
Fett 50 g 50 g (71%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 14 g (70%)
Kohlenhydrate 14 g 14 g (5%)
davon Zucker 8 g 8 g (9%)
Ballaststoffe 7,7 g 7,7 g
Eiweiß 27 g 27 g (54%)
Salz 1,10 g 1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

621 Kalorien in 100 g
Eiweiß27 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker8 g
Zugesetzter Zucker1,7 g
Ballaststoffe7,7 g
Fett50 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Cholesterin0 mg
Natrium440 mg
Calcium54,2 mg
Kalium632 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Meersalz, Palmfett, Rohrzucker

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Nuts, Sésame lait

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat erdnuss-creme creamy?

100 g erdnuss-creme creamy enthalten 621 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält erdnuss-creme creamy?

100 g erdnuss-creme creamy enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält erdnuss-creme creamy?

100 g erdnuss-creme creamy enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält erdnuss-creme creamy?

100 g erdnuss-creme creamy enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält erdnuss-creme creamy?

100 g erdnuss-creme creamy enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält erdnuss-creme creamy?

100 g erdnuss-creme creamy enthalten 7,74 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von erdnuss-creme creamy?

Die Hauptzutaten von erdnuss-creme creamy sind: Erdnuss, Meersalz, Palmfett, Rohrzucker.

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