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Shiitake-Champignon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4305615182834 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
201pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,5 gpro 100 g
Fett
15,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Shiitake-Champignon 201 Kalorien, 4 g Eiweiß und 15,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 841 kJ / 201 kcal
Fett 15,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,6 g
Kohlenhydrate 9,5 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,5 g
Eiweiß 4 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate9,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett15,5 g
Gesättigte Fettsäuren13,6 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Kartoffelstärke, Kokosfett, Meersalz, Nährhefepulver, Shiitake Pilze, Wasser, Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shiitake-Champignon?

100 g Shiitake-Champignon enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Shiitake-Champignon?

100 g Shiitake-Champignon enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Shiitake-Champignon?

100 g Shiitake-Champignon enthalten 9,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Shiitake-Champignon?

100 g Shiitake-Champignon enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Shiitake-Champignon?

100 g Shiitake-Champignon enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Shiitake-Champignon?

100 g Shiitake-Champignon enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Shiitake-Champignon?

Die Hauptzutaten von Shiitake-Champignon sind: Gewürze, Kartoffelstärke, Kokosfett, Meersalz, Nährhefepulver.

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2
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