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Apfelmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4304218711663 Apfelmus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 78pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Apfelmus 78 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	326 kJ / 78 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	16 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker16 g

Zugesetzter Zucker16 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

River Valley Ananas in Scheiben Eiweiß 3 g · 0 kcal pro 100 g

−16 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−16 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−53 Kalorien
Go Bio Zitronet Eiweiß 0,5 g · 26 kcal pro 100 g

−15,5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Apfel, Ascorbinsäure, Citronensäure, Glukose-Fruktose-Sirup, Säuerungsmittel, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelmus?

100 g Apfelmus enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelmus?

Die Hauptzutaten von Apfelmus sind: Antioxidant, Apfel, Ascorbinsäure, Citronensäure, Glukose-Fruktose-Sirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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