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Oat Bar peanut chocolate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260718292487 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 453pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

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Pro Portion (60 g): 272 Kalorien. Pro 100 g: 453 Kalorien, 11 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1897 kJ / 453 kcal	1138 kJ / 272 kcal (14%)
Fett	23 g	13,8 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,8 g	3,5 g (17%)
Kohlenhydrate	47 g	28,2 g (11%)
davon Zucker	29 g	17,4 g (19%)
Ballaststoffe	6,2 g	3,7 g
Eiweiß	11 g	6,6 g (13%)
Salz	0,42 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

453 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate47 g

Zucker29 g

Zugesetzter Zucker29 g

Ballaststoffe6,2 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren5,8 g

Natrium168 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hig fiber bar Eiweiß 20 g · 297 kcal pro 100 g

−22,5 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−104 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Dunkle Schokoladenstücke, Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Glutenfreie Haferflocken, Kakaobutter, Kakaomasse, Natürliches Aroma, Shea Butter, Sonnenblumenlecithine, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vanille-Pulver, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat Bar peanut chocolate?

100 g Oat Bar peanut chocolate enthalten 453 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oat Bar peanut chocolate?

100 g Oat Bar peanut chocolate enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oat Bar peanut chocolate?

100 g Oat Bar peanut chocolate enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 29,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oat Bar peanut chocolate?

100 g Oat Bar peanut chocolate enthalten 29,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oat Bar peanut chocolate?

100 g Oat Bar peanut chocolate enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oat Bar peanut chocolate?

100 g Oat Bar peanut chocolate enthalten 6,167 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oat Bar peanut chocolate?

Die Hauptzutaten von Oat Bar peanut chocolate sind: Agavendicksaft, Dunkle Schokoladenstücke, Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Glutenfreie Haferflocken.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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