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Körnerfit Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 20860868 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
298pro 100 g
Eiweiß
9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40,5 gpro 100 g
Fett
9,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (37,5 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 298 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 9,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 37,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1247 kJ / 298 kcal 468 kJ / 112 kcal (6%)
Fett 9,5 g 3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 40,5 g 15,2 g (6%)
davon Zucker 3,5 g 1,3 g (1%)
Eiweiß 9,5 g 3,6 g (7%)
Salz 1 g 0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

298 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate40,5 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett9,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gerstenmalrmeh, Haferflocken, Hefe, Heizenvollkornschrot, Leinsamen, Mehrkornbrot Mit 52 Weizenanteil, Nariumacetate, Ransõl, Roggenflocken, Rogger, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Teig, Und 2 3 Haferflocken, Wasser, Weizenmeh, Weizenmehl, Weizenprotein, Weizensauerteig, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Körnerfit Sandwich?

100 g Körnerfit Sandwich enthalten 298 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Körnerfit Sandwich?

100 g Körnerfit Sandwich enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Körnerfit Sandwich?

100 g Körnerfit Sandwich enthalten 40,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Körnerfit Sandwich?

100 g Körnerfit Sandwich enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Körnerfit Sandwich?

100 g Körnerfit Sandwich enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Körnerfit Sandwich?

Die Hauptzutaten von Körnerfit Sandwich sind: Gerstenmalrmeh, Haferflocken, Hefe, Heizenvollkornschrot, Leinsamen.

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