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Fruchtiger Haferriegel Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4260618520574 Müsliriegel mit Fruchtstückchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 479pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 479 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2004 kJ / 479 kcal	601 kJ / 144 kcal (7%)
Fett	18 g	5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g	0,7 g (4%)
Kohlenhydrate	67 g	20,1 g (8%)
davon Zucker	30 g	9 g (10%)
Ballaststoffe	7 g	2,1 g
Eiweiß	8,8 g	2,6 g (5%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

479 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker30 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium56,7 mg

Kalium466 mg

Eisen2,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,5 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Erdbeersaftkonzentrat, Himbeersaft, Rosine, Sonnenblumenöl, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtiger Haferriegel Erdbeere?

100 g Fruchtiger Haferriegel Erdbeere enthalten 479 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtiger Haferriegel Erdbeere?

100 g Fruchtiger Haferriegel Erdbeere enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtiger Haferriegel Erdbeere?

100 g Fruchtiger Haferriegel Erdbeere enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtiger Haferriegel Erdbeere?

100 g Fruchtiger Haferriegel Erdbeere enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtiger Haferriegel Erdbeere?

100 g Fruchtiger Haferriegel Erdbeere enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtiger Haferriegel Erdbeere?

100 g Fruchtiger Haferriegel Erdbeere enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtiger Haferriegel Erdbeere?

Die Hauptzutaten von Fruchtiger Haferriegel Erdbeere sind: Apfel, Apfeldicksaft, Erdbeersaftkonzentrat, Himbeersaft, Rosine.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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