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Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4260618520161 Frühstückscerealien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 342pro 100 g
Eiweiß: 9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere 342 Kalorien, 9,5 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1431 kJ / 342 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	67 g
davon Zucker	9,8 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	9,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

342 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,5 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker9,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium32,2 mg

Kalium301 mg

Eisen2,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Koro Bio 4 Korn Flocken Eiweiß 11 g · 337 kcal pro 100 g

−8,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
dennree Dinkel Flocken Eiweiß 12 g · 304 kcal pro 100 g

−8,1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−38 Kalorien
Ja natürlich Bio Dinkel Flocken Eiweiß 11 g · 338 kcal pro 100 g

−8,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Bananen, Erdbeersaftkonzentrat, Hafermehl, Maismehl, Thiamin, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere?

100 g Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere enthalten 342 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere?

100 g Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere?

100 g Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere?

100 g Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere enthalten 9,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere?

100 g Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere?

100 g Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere?

Die Hauptzutaten von Frühstücks-Kringel Apfel & Erdbeere sind: Apfel, Apfeldicksaft, Bananen, Erdbeersaftkonzentrat, Hafermehl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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