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Mediterranes Tomatengemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

355g EAN 4260541689058 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
72pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8 gpro 100 g
Fett
3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (355 g): 256 Kalorien. Pro 100 g: 72 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 355 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 301 kJ / 72 kcal 1069 kJ / 256 kcal (13%)
Fett 3,4 g 12,1 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 2,1 g (11%)
Kohlenhydrate 8 g 28,4 g (11%)
davon Zucker 5,6 g 19,9 g (22%)
Eiweiß 1,2 g 4,3 g (9%)
Salz 1,20 g 4,26 g (71%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker5,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agaven, Apfel, Apfeldicksaft, Aubergine, Dicksaft, Gelbe Paprika, Gewürz, Gewürze, Olivenöl, Rote Paprika, Sonnenblumenöl Zitronensaftkonzentrat, Stärke, Steinsalz, Tomatenkonzentrat, Tomatensaft, Zucchini, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranes Tomatengemüse?

100 g Mediterranes Tomatengemüse enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mediterranes Tomatengemüse?

100 g Mediterranes Tomatengemüse enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mediterranes Tomatengemüse?

100 g Mediterranes Tomatengemüse enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mediterranes Tomatengemüse?

100 g Mediterranes Tomatengemüse enthalten 5,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mediterranes Tomatengemüse?

100 g Mediterranes Tomatengemüse enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mediterranes Tomatengemüse?

Die Hauptzutaten von Mediterranes Tomatengemüse sind: Agaven, Apfel, Apfeldicksaft, Aubergine, Dicksaft.

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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