pumpkin

Linsenstangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260527047230 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
381pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Linsenstangen 381 Kalorien, 16 g Eiweiß und 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1594 kJ / 381 kcal
Fett 8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 56 g
davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 7,8 g
Eiweiß 16 g
Salz 0,19 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker2,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,8 g
Fett8,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium76 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Cheddar, Karottenpulver, Knoblauch, Maismehl, Meersalz, Oregano, Pulse, Rote Linsen, Sonnenblumenöl, Tomate, Vollkornhirsemehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsenstangen?

100 g Linsenstangen enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsenstangen?

100 g Linsenstangen enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsenstangen?

100 g Linsenstangen enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsenstangen?

100 g Linsenstangen enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsenstangen?

100 g Linsenstangen enthalten 76,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsenstangen?

100 g Linsenstangen enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsenstangen?

Die Hauptzutaten von Linsenstangen sind: Basilikum, Cheddar, Karottenpulver, Knoblauch, Maismehl.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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