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Soja Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

62 g EAN 4260496110102 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
328pro 100 g
Eiweiß
23,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44,3 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Soja Bolognese 328 Kalorien, 23,6 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1372 kJ / 328 kcal
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 44,3 g
davon Zucker 30,6 g
Ballaststoffe 11,2 g
Eiweiß 23,6 g
Salz 4,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

328 Kalorien in 100 g
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate44,3 g
Zucker30,6 g
Zugesetzter Zucker7,1 g
Ballaststoffe11,2 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium1720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürz, Gewürze, Hibis, Kusblütenextrakt, Maisstärke, Rauch, Räucher, Rauchsalz, Rote Bete, Soja, Soja Tofu Granulat, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Tomate, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Bolognese?

100 g Soja Bolognese enthalten 328 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja Bolognese?

100 g Soja Bolognese enthalten 23,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Bolognese?

100 g Soja Bolognese enthalten 44,3 g Kohlenhydrate. Davon 30,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja Bolognese?

100 g Soja Bolognese enthalten 30,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Bolognese?

100 g Soja Bolognese enthalten 1720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja Bolognese?

100 g Soja Bolognese enthalten 11,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja Bolognese?

Die Hauptzutaten von Soja Bolognese sind: Gewürz, Gewürze, Hibis, Kusblütenextrakt, Maisstärke.

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