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Heidelbeer Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4260488780146 Heidelbeer-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 84pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,7 gpro 100 g
Fett: 3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heidelbeer Joghurt 84 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	351 kJ / 84 kcal
Fett	3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	10,7 g
davon Zucker	10,7 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate10,7 g

Zucker10,7 g

Zugesetzter Zucker4,3 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Cholesterin10,2 mg

Natrium40 mg

Calcium102 mg

Kalium150 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A8,6 mcg

Vitamin C2,1 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Heidelbeeren, Joghurt, Johannisbrotkernmehl, Pektin Amidiert, Verdickungsmittel, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heidelbeer Joghurt?

100 g Heidelbeer Joghurt enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heidelbeer Joghurt?

100 g Heidelbeer Joghurt enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heidelbeer Joghurt?

100 g Heidelbeer Joghurt enthalten 10,7 g Kohlenhydrate. Davon 10,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heidelbeer Joghurt?

100 g Heidelbeer Joghurt enthalten 10,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heidelbeer Joghurt?

100 g Heidelbeer Joghurt enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heidelbeer Joghurt?

100 g Heidelbeer Joghurt enthalten 1,401 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heidelbeer Joghurt?

Die Hauptzutaten von Heidelbeer Joghurt sind: Heidelbeeren, Joghurt, Johannisbrotkernmehl, Pektin Amidiert, Verdickungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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