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Alles Bolo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260431672412 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
155pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Alles Bolo 155 Kalorien, 10 g Eiweiß und 4,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 649 kJ / 155 kcal
Fett 4,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 2,4 g
Eiweiß 10 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker5,8 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett4,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium320 mg
Calcium30,9 mg
Kalium194 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,6 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Belt, Bohnenkraut, Flocken, Knoblauch, Lauch, Lorbeer, Maisstärke, Meersalz, Muskatnuss, Oregano Gere, Pulver, Rohrohrzucker, Rote Paprika, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Tomatenflo, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alles Bolo?

100 g Alles Bolo enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Alles Bolo?

100 g Alles Bolo enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Alles Bolo?

100 g Alles Bolo enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Alles Bolo?

100 g Alles Bolo enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Alles Bolo?

100 g Alles Bolo enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Alles Bolo?

100 g Alles Bolo enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Alles Bolo?

Die Hauptzutaten von Alles Bolo sind: Belt, Bohnenkraut, Flocken, Knoblauch, Lauch.

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