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Vayonaise — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 ml EAN 4260430650725 Mayonnaise ohne Eier Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 492pro 100 ml
Eiweiß: 0,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 ml
Fett: 53 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Vayonaise 492 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 53 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	2059 kJ / 492 kcal
Fett	53 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,7 g
Kohlenhydrate	3,4 g
davon Zucker	3,4 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

492 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker1,7 g

Fett53 g

Gesättigte Fettsäuren5,7 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Mayo Eiweiß 1,4 g · 57 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−5,6 g Ges. Fettsäuren−435 Kalorien
P&W Kichererbsen-Mayonnaise Eiweiß 1,6 g · 290 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Thomy Sauce Hollandaise Eiweiß 0,7 g · 226 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−112 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alkoholessig, Gewürz, Guarkernmehl, Meersalz, Rohrohrzucker, Senfsaaten, Sonnenblumeneiweiß, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vayonaise?

100 g Vayonaise enthalten 492 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vayonaise?

100 g Vayonaise enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vayonaise?

100 g Vayonaise enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vayonaise?

100 g Vayonaise enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vayonaise?

100 g Vayonaise enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Vayonaise?

Die Hauptzutaten von Vayonaise sind: Alkoholessig, Gewürz, Guarkernmehl, Meersalz, Rohrohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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