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Seiten Aufschnitt Pfeffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4260389051178 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 202pro 100 g
Eiweiß: 28,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,7 gpro 100 g
Fett: 5,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Seiten Aufschnitt Pfeffer 202 Kalorien, 28,3 g Eiweiß und 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	845 kJ / 202 kcal
Fett	5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	7,7 g
davon Zucker	3,2 g
Ballaststoffe	0,9 g
Eiweiß	28,3 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

202 Kalorien in 100 g

Eiweiß28,3 g

Kohlenhydrate7,7 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett5,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium24,2 mg

Kalium322 mg

Eisen1,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornmehl, Gewürze, Grüne Pfefferkörner, Rapsöl, Seitan, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weizenart, Weizenmehl, Weizenprotein

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seiten Aufschnitt Pfeffer?

100 g Seiten Aufschnitt Pfeffer enthalten 202 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seiten Aufschnitt Pfeffer?

100 g Seiten Aufschnitt Pfeffer enthalten 28,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seiten Aufschnitt Pfeffer?

100 g Seiten Aufschnitt Pfeffer enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seiten Aufschnitt Pfeffer?

100 g Seiten Aufschnitt Pfeffer enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seiten Aufschnitt Pfeffer?

100 g Seiten Aufschnitt Pfeffer enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seiten Aufschnitt Pfeffer?

100 g Seiten Aufschnitt Pfeffer enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Seiten Aufschnitt Pfeffer?

Die Hauptzutaten von Seiten Aufschnitt Pfeffer sind: Dinkelvollkornmehl, Gewürze, Grüne Pfefferkörner, Rapsöl, Seitan.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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