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Heidelbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4260360272448 pflanzliche Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 g
Eiweiß
0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32,6 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Heidelbeere 133 Kalorien, 0,4 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 556 kJ / 133 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 32,6 g
davon Zucker 32,6 g
Eiweiß 0,4 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate32,6 g
Zucker32,6 g
Fett0,1 g

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heidelbeere?

100 g Heidelbeere enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heidelbeere?

100 g Heidelbeere enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heidelbeere?

100 g Heidelbeere enthalten 32,6 g Kohlenhydrate. Davon 32,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heidelbeere?

100 g Heidelbeere enthalten 32,6 g Zucker.

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