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Belgische Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260360270611 Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 439pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 439 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1837 kJ / 439 kcal	459 kJ / 110 kcal (5%)
Fett	20 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,5 g	2,1 g (11%)
Kohlenhydrate	57 g	14,2 g (5%)
davon Zucker	23 g	5,8 g (6%)
Ballaststoffe	3 g	0,8 g
Eiweiß	6,4 g	1,6 g (3%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

439 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker23 g

Ballaststoffe3 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren8,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−20,6 g Zucker−8,1 g Ges. Fettsäuren−61 Kalorien
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−19,3 g Zucker−8,1 g Ges. Fettsäuren−108 Kalorien
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−21,6 g Zucker−8,1 g Ges. Fettsäuren−72 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 439 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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