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Beluga Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4260360272042 Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
25,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52,7 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Beluga Linsen 352 Kalorien, 25,8 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 52,7 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 10,7 g
Eiweiß 25,8 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,8 g
Kohlenhydrate52,7 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe10,7 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium26,2 mg
Kalium222 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Beluga Linsen, Pulse

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beluga Linsen?

100 g Beluga Linsen enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beluga Linsen?

100 g Beluga Linsen enthalten 25,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beluga Linsen?

100 g Beluga Linsen enthalten 52,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beluga Linsen?

100 g Beluga Linsen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beluga Linsen?

100 g Beluga Linsen enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Beluga Linsen?

100 g Beluga Linsen enthalten 10,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Beluga Linsen?

Die Hauptzutaten von Beluga Linsen sind: Beluga Linsen, Pulse.

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