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Salami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260342990292 Salami Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
257pro 100 g
Eiweiß
30 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salami 257 Kalorien, 30 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1075 kJ / 257 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 30 g
Salz 3,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

257 Kalorien in 100 g
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker1,9 g
Ballaststoffe0 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Cholesterin74,0 mg
Natrium1338 mg
Calcium9,9 mg
Kalium359 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A4,3 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürze, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Natürliches Aroma, Schweinefleisch, Speisesalz, Weißwein, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami?

100 g Salami enthalten 257 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salami?

100 g Salami enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami?

100 g Salami enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salami?

100 g Salami enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1338,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salami?

100 g Salami enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salami?

Die Hauptzutaten von Salami sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürze, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff.

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