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Aprikosen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4260306890903 Aprikosen Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
224pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
39 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Aprikosen 224 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 937 kJ / 224 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 39 g
davon Zucker 39 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate39 g
Zucker39 g
Zugesetzter Zucker15 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium8 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aprikose, Citronensäure, Säuerungsmittel, Zitronensaft, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aprikosen?

100 g Aprikosen enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aprikosen?

100 g Aprikosen enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aprikosen?

100 g Aprikosen enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 39,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aprikosen?

100 g Aprikosen enthalten 39,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aprikosen?

100 g Aprikosen enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Aprikosen?

Die Hauptzutaten von Aprikosen sind: Aprikose, Citronensäure, Säuerungsmittel, Zitronensaft, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

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