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Freche Freunde Mango & Kokos Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

23 g EAN 4260249146921 Bio Früchte Getreide Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
386pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (23 g): 89 Kalorien. Pro 100 g: 386 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 23 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1615 kJ / 386 kcal 371 kJ / 89 kcal (4%)
Fett 13 g 3,0 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 0,7 g (4%)
Kohlenhydrate 57 g 13,1 g (5%)
davon Zucker 28 g 6,4 g (7%)
Ballaststoffe 6,6 g 1,5 g
Eiweiß 6,4 g 1,5 g (3%)
Salz 0,03 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

386 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker28 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,6 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Freche Freunde Mango & Kokos Riegel kaufen

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Bananen, Birne, Dinkelflocken, Hafer-Vollkornmehl, Kartoffelstärke, Kokosnuss, Mangosaft, Oblaten, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Freche Freunde Mango & Kokos Riegel?

100 g Freche Freunde Mango & Kokos Riegel enthalten 386 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Freche Freunde Mango & Kokos Riegel?

100 g Freche Freunde Mango & Kokos Riegel enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Freche Freunde Mango & Kokos Riegel?

100 g Freche Freunde Mango & Kokos Riegel enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Freche Freunde Mango & Kokos Riegel?

100 g Freche Freunde Mango & Kokos Riegel enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Freche Freunde Mango & Kokos Riegel?

100 g Freche Freunde Mango & Kokos Riegel enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Freche Freunde Mango & Kokos Riegel?

100 g Freche Freunde Mango & Kokos Riegel enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Freche Freunde Mango & Kokos Riegel?

Die Hauptzutaten von Freche Freunde Mango & Kokos Riegel sind: Apfel, Apfeldicksaft, Bananen, Birne, Dinkelflocken.

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