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Freche freunde — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

92unknown EAN 4260249144316 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
383pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (23 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 23 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1602 kJ / 383 kcal 369 kJ / 88 kcal (4%)
Fett 13 g 3,0 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 58 g 13,3 g (5%)
davon Zucker 28 g 6,4 g (7%)
Ballaststoffe 6,4 g 1,5 g
Eiweiß 6,4 g 1,5 g (3%)
Salz 0,03 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker28 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,4 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Aroniasaft, Bananen, Birne, Dinkelflocken, Hafer-Vollkornmehl, Haferflocken, Kartoffelstärke, Rote Traube, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Freche freunde?

100 g Freche freunde enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Freche freunde?

100 g Freche freunde enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Freche freunde?

100 g Freche freunde enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Freche freunde?

100 g Freche freunde enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Freche freunde?

100 g Freche freunde enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Freche freunde?

100 g Freche freunde enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Freche freunde?

Die Hauptzutaten von Freche freunde sind: Apfel, Apfeldicksaft, Aroniasaft, Bananen, Birne.

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