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Apfeljohannisbeer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

575g EAN 4260188784857 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 402pro 100 g
Eiweiß: 12,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53,4 gpro 100 g
Fett: 13,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 241 Kalorien. Pro 100 g: 402 Kalorien, 12,9 g Eiweiß, 13,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1682 kJ / 402 kcal	1009 kJ / 241 kcal (12%)
Fett	13,3 g	8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	53,4 g	32,0 g (12%)
davon Zucker	15,2 g	9,1 g (10%)
Ballaststoffe	8,7 g	5,2 g
Eiweiß	12,9 g	7,7 g (15%)
Salz	0,05 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

402 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,9 g

Kohlenhydrate53,4 g

Zucker15,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,7 g

Fett13,3 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Brombeeren, Chiasamen, Crunch Flocons D Epeautre, Des Turnesol, Dinkelflocken, Dinkelvollkornmehl, Huile She Boden, Jus Concent Me, Kürbis, Kürbiskern, Moosbeeren, Quinoa-Mehl, Rote Johannisbeere, Sirop De Ni, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfeljohannisbeer?

100 g Apfeljohannisbeer enthalten 402 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfeljohannisbeer?

100 g Apfeljohannisbeer enthalten 12,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfeljohannisbeer?

100 g Apfeljohannisbeer enthalten 53,4 g Kohlenhydrate. Davon 15,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfeljohannisbeer?

100 g Apfeljohannisbeer enthalten 15,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfeljohannisbeer?

100 g Apfeljohannisbeer enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfeljohannisbeer?

100 g Apfeljohannisbeer enthalten 8,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfeljohannisbeer?

Die Hauptzutaten von Apfeljohannisbeer sind: Apfel, Brombeeren, Chiasamen, Crunch Flocons D Epeautre, Des Turnesol.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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