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Tofu Bio Tomate-Olive — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4260119119611 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 141pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tofu Bio Tomate-Olive 141 Kalorien, 14 g Eiweiß und 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	590 kJ / 141 kcal
Fett	8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	0,6 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	14 g
Salz	1,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett8,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium500 mg

Calcium45,9 mg

Kalium288 mg

Eisen2,7 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

My Vay Tofu natur Eiweiß 15 g · 137 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−500 mg Natrium
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−0,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−500 mg Natrium
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−0,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−496 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Calciumsulfat, Gewürz, Gewürze, Koagulationsmittel, Oliven, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Wasser

Allergene

Enthält: Celery, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu Bio Tomate-Olive?

100 g Tofu Bio Tomate-Olive enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofu Bio Tomate-Olive?

100 g Tofu Bio Tomate-Olive enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Bio Tomate-Olive?

100 g Tofu Bio Tomate-Olive enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofu Bio Tomate-Olive?

100 g Tofu Bio Tomate-Olive enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu Bio Tomate-Olive?

100 g Tofu Bio Tomate-Olive enthalten 500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu Bio Tomate-Olive?

100 g Tofu Bio Tomate-Olive enthalten 2,498 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tofu Bio Tomate-Olive?

Die Hauptzutaten von Tofu Bio Tomate-Olive sind: Branntweinessig, Calciumsulfat, Gewürz, Gewürze, Koagulationsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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