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Aprikose — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4260042353533 Hersteller: Bio Company Aprikosen Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 181pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Aprikose 181 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	757 kJ / 181 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	43 g
davon Zucker	43 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	0,6 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker43 g

Zugesetzter Zucker20 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium11,8 mg

Kalium190 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alpe Pragas Ginger MARMELLATA Eiweiß 0,7 g · 138 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−12 mg Natrium−43 Kalorien
Staud's Wien Marille Eiweiß 0,9 g · 127 kcal pro 100 g

−16 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Bonne Maman Weniger Zucker Aprikose Eiweiß 0,8 g · 164 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aprikose, E440a, Geliermittel, Pektine, Rübenzucker, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aprikose?

100 g Aprikose enthalten 181 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aprikose?

100 g Aprikose enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aprikose?

100 g Aprikose enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 43,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aprikose?

100 g Aprikose enthalten 43,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aprikose?

100 g Aprikose enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aprikose?

100 g Aprikose enthalten 1,21 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aprikose?

Die Hauptzutaten von Aprikose sind: Aprikose, E440a, Geliermittel, Pektine, Rübenzucker.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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