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Kürbiskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260042317009 Hersteller: Bio Company Kürbiskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
595pro 100 g
Eiweiß
37 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,3 gpro 100 g
Fett
48 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kürbiskerne 595 Kalorien, 37 g Eiweiß und 48 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2489 kJ / 595 kcal
Fett 48 g
davon gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 1,3 g
Eiweiß 37 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

595 Kalorien in 100 g
Eiweiß37 g
Kohlenhydrate1,3 g
Zucker1,3 g
Fett48 g
Gesättigte Fettsäuren15 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 595 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 37,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 1,3 g Zucker.

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