Planete au naturel

Kürbiskerne Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 3700216248728 Kürbiskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 540pro 100 g
Eiweiß: 35 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 41,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kürbiskerne Bio 540 Kalorien, 35 g Eiweiß und 41,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2259 kJ / 540 kcal
Fett	41,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	0,7 g
davon Zucker	—
Ballaststoffe	11,3 g
Eiweiß	35 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

540 Kalorien in 100 g

Eiweiß35 g

Kohlenhydrate0,7 g

Ballaststoffe11,3 g

Fett41,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbiskerne Bio?

100 g Kürbiskerne Bio enthalten 540 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbiskerne Bio?

100 g Kürbiskerne Bio enthalten 35,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbiskerne Bio?

100 g Kürbiskerne Bio enthalten 0,7 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kürbiskerne Bio?

100 g Kürbiskerne Bio enthalten 11,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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