Alternativen zu Goldknusper-Filets Rahm-Spinat mit dem Blubb

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    iglo Filegro Mehrkorn Panade −34,8 Kalorien+1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    196Kalorien 13Eiweiß 7,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    iglo Filegro Ofen-Backfisch +16,2 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    247Kalorien 11Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Filegro Filegro Ofen-Backfisch 4 Stück +17,2 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    248Kalorien 10,8Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    iglo Filegro Sauerteig Panade −43,8 Kalorien−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    187Kalorien 12Eiweiß 6,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Ocean Sea Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. −89,8 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    141Kalorien 13Eiweiß 7,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Pelican Filets Gourmet Provencale −55,8 Kalorien+2 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    175Kalorien 14Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    iglo Fisch (Filegro Bier-Backteig) +7,2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Penny Fischstäbchen −49,8 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Käpt'n Iglu Fischstäbchen glutenfrei −32,8 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    198Kalorien 13Eiweiß 9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Pelican Goldbutt −55,8 Kalorien+4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    175Kalorien 16Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    golden seafood Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Müllerin Art −140 Kalorien+2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    91Kalorien 14Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Lidl Ocean Sea Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer −142 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    89Kalorien 15,8Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Golden Seafoods Kap-Seehecht-Filets −149 Kalorien+3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    82Kalorien 15Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Golden Seafood Kap-Seehecht-Filets −154 Kalorien+5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    77Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    ALMARE Kap-Seehecht-Filets −139 Kalorien+3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    92Kalorien 15Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Gut & Günstig Knusper Filets −58,8 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    172Kalorien 11,1Eiweiß 8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Lidl Knusper-Filets Knuspriger Backteig −10,8 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    220Kalorien 13,2Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    GASTRONOMIA DI MARE Lieschen Fischfilet −58,8 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    172Kalorien 13,2Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Migros Magnum Almond −167 Kalorien+3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    64Kalorien 15Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Fisch Ofen-Backfisch +7,2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Iglo Ofen-Backfisch Knuspriger Backteig +16,2 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    247Kalorien 11Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Iglo Ofenbackfisch +7,2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Momissa Pastéis de Bacalhau −29,8 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    201Kalorien 8,8Eiweiß 12,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    iglo Pazifische Scholle Sylter Art −9,8 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    221Kalorien 12Eiweiß 11Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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