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Knäckebrot Dinkel-Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4250096905222 Knäckebrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 449pro 100 g
Eiweiß: 16,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48,4 gpro 100 g
Fett: 18,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knäckebrot Dinkel-Sesam 449 Kalorien, 16,3 g Eiweiß und 18,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1879 kJ / 449 kcal
Fett	18,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	48,4 g
davon Zucker	3,8 g
Ballaststoffe	11,2 g
Eiweiß	16,3 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

449 Kalorien in 100 g

Eiweiß16,3 g

Kohlenhydrate48,4 g

Zucker3,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11,2 g

Fett18,6 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium560 mg

Calcium142 mg

Kalium429 mg

Eisen4,2 mg

Vitamin A0,5 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acerolakirschsaftpulver, Dinkelquellmehl, Dinkelvollkornmehl, Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Hefe, Hirse, Leinsamen, Meersalz, Olivenöl, Sesam, Soja, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knäckebrot Dinkel-Sesam?

100 g Knäckebrot Dinkel-Sesam enthalten 449 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knäckebrot Dinkel-Sesam?

100 g Knäckebrot Dinkel-Sesam enthalten 16,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knäckebrot Dinkel-Sesam?

100 g Knäckebrot Dinkel-Sesam enthalten 48,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knäckebrot Dinkel-Sesam?

100 g Knäckebrot Dinkel-Sesam enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knäckebrot Dinkel-Sesam?

100 g Knäckebrot Dinkel-Sesam enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knäckebrot Dinkel-Sesam?

100 g Knäckebrot Dinkel-Sesam enthalten 11,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knäckebrot Dinkel-Sesam?

Die Hauptzutaten von Knäckebrot Dinkel-Sesam sind: Acerolakirschsaftpulver, Dinkelquellmehl, Dinkelvollkornmehl, Gerstenmalzmehl, Haferflocken.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

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