Kania

Ketchup light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml (535 g) EAN 20422424 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
39pro 100 ml
Eiweiß
1,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 ml enthält Ketchup light 39 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 163 kJ / 39 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 3,4 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 2,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

39 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker5,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium952 mg
Calcium37,9 mg
Kalium816 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,1 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Ketchup light kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Acesulfam-K, Branntweinessig, Citronensäure, Gewürze, Saccharin, Säuerungsmittel, Speisesalz, Süßungsmittel, Tomatenkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketchup light?

100 g Ketchup light enthalten 39 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ketchup light?

100 g Ketchup light enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ketchup light?

100 g Ketchup light enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ketchup light?

100 g Ketchup light enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ketchup light?

100 g Ketchup light enthalten 952,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ketchup light?

100 g Ketchup light enthalten 3,36 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ketchup light?

Die Hauptzutaten von Ketchup light sind: Acesulfam-K, Branntweinessig, Citronensäure, Gewürze, Saccharin.

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
9 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Mehr von Kania

Nährwerte weiterer Produkte von Kania:

Alle Produkte von Kania →