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Thunfisch-Aufstrich Tomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110 g EAN 4250073455221 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 240pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 g
Fett: 18,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Thunfisch-Aufstrich Tomate 240 Kalorien, 13 g Eiweiß und 18,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1004 kJ / 240 kcal
Fett	18,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	5,1 g
davon Zucker	0,6 g
Eiweiß	13 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

240 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker0,6 g

Fett18,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut&Günstig Wildlachsfilets Eiweiß 25 g · 112 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−672 mg Natrium
Berida Thunfisch Eiweiß 23 g · 0,2 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Kabeljaufilet Eiweiß 18 g · 79 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−660 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Aufstrich Tomate?

100 g Thunfisch-Aufstrich Tomate enthalten 240 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-Aufstrich Tomate?

100 g Thunfisch-Aufstrich Tomate enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-Aufstrich Tomate?

100 g Thunfisch-Aufstrich Tomate enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,57 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch-Aufstrich Tomate?

100 g Thunfisch-Aufstrich Tomate enthalten 0,57 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch-Aufstrich Tomate?

100 g Thunfisch-Aufstrich Tomate enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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