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Schellfisch Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250073450615 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
70pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 70 Kalorien, 17 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 293 kJ / 70 kcal 293 kJ / 70 kcal (4%)
Fett 0,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 17 g 17 g (34%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schellfisch Filets?

100 g Schellfisch Filets enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schellfisch Filets?

100 g Schellfisch Filets enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schellfisch Filets?

100 g Schellfisch Filets enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schellfisch Filets?

100 g Schellfisch Filets enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schellfisch Filets?

100 g Schellfisch Filets enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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