Rewe

Hähnchenbrust Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 42228578 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 131pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,8 gpro 100 g
Fett: 4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (150 g): 196 Kalorien. Pro 100 g: 131 Kalorien, 23 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	548 kJ / 131 kcal	822 kJ / 197 kcal (10%)
Fett	4 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	0,8 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	0,0 g	0,0 g
Eiweiß	23 g	34,5 g (69%)
Salz	1,50 g	2,25 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,8 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett4 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin82,5 mg

Natrium600 mg

Calcium4,7 mg

Kalium422 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A10,1 mcg

Vitamin C1,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hähnchenbrust Filets kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Hähnchenbrust-Filet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−568 mg Natrium
Gut bio Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−568 mg Natrium
GutBio Hänchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−568 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Dextrose, Gewürz Extrakte, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Speisesalz, Stabilisator, Stärke, Tripolyphosphat, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filets?

100 g Hähnchenbrust Filets enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrust Filets?

100 g Hähnchenbrust Filets enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrust Filets?

100 g Hähnchenbrust Filets enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrust Filets?

100 g Hähnchenbrust Filets enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrust Filets?

100 g Hähnchenbrust Filets enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchenbrust Filets?

100 g Hähnchenbrust Filets enthalten 0,004 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchenbrust Filets?

Die Hauptzutaten von Hähnchenbrust Filets sind: Branntweinessig, Dextrose, Gewürz Extrakte, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rewe

Nährwerte weiterer Produkte von Rewe:

Alle Produkte von Rewe →