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Mais 500g im Pfandglas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4104420236462 Dosenzuckermais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 78pro 100 g
Eiweiß: 3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,2 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mais 500g im Pfandglas 78 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	326 kJ / 78 kcal
Fett	2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	9,2 g
davon Zucker	4,2 g
Ballaststoffe	2,8 g
Eiweiß	3,1 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate9,2 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium160 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Meersalz Aus Demeter Landbau, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mais 500g im Pfandglas?

100 g Mais 500g im Pfandglas enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mais 500g im Pfandglas?

100 g Mais 500g im Pfandglas enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mais 500g im Pfandglas?

100 g Mais 500g im Pfandglas enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mais 500g im Pfandglas?

100 g Mais 500g im Pfandglas enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mais 500g im Pfandglas?

100 g Mais 500g im Pfandglas enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mais 500g im Pfandglas?

100 g Mais 500g im Pfandglas enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mais 500g im Pfandglas?

Die Hauptzutaten von Mais 500g im Pfandglas sind: Mais, Meersalz Aus Demeter Landbau, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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