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Kokos Natur vegan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4104420215610 Coconutmilk yogurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 97pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 g
Fett: 7,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 121 Kalorien. Pro 100 g: 97 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 7,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	406 kJ / 97 kcal	507 kJ / 121 kcal (6%)
Fett	7,7 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,1 g	8,9 g (44%)
Kohlenhydrate	5,1 g	6,4 g (2%)
davon Zucker	1 g	1,2 g (1%)
Ballaststoffe	0,6 g	0,8 g
Eiweiß	1,4 g	1,8 g (4%)
Salz	0,20 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

97 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett7,7 g

Gesättigte Fettsäuren7,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium80 mg

Calcium17,5 mg

Kalium209 mg

Eisen3,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Johannisbrotkernmehl, Kokosnussmilch, Meersalz, Milchfermenten, Stabilisator, Tapioka, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos Natur vegan?

100 g Kokos Natur vegan enthalten 97 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos Natur vegan?

100 g Kokos Natur vegan enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos Natur vegan?

100 g Kokos Natur vegan enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos Natur vegan?

100 g Kokos Natur vegan enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokos Natur vegan?

100 g Kokos Natur vegan enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos Natur vegan?

100 g Kokos Natur vegan enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokos Natur vegan?

Die Hauptzutaten von Kokos Natur vegan sind: Johannisbrotkernmehl, Kokosnussmilch, Meersalz, Milchfermenten, Stabilisator.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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