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Schafjoghurt griechische Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4104420174887 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 125pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,8 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schafjoghurt griechische Art 125 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	523 kJ / 125 kcal
Fett	9 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,7 g
Kohlenhydrate	3,8 g
davon Zucker	3,8 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate3,8 g

Zucker3,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren6,7 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Friendly Farms NONFAT GREEK YOGURT Eiweiß 10,6 g · 52,9 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−6,7 g Ges. Fettsäuren−7,6 mg Natrium
FAGE Total 0,2% Fett Joghurt Aus Entrahmter Milch Eiweiß 10,3 g · 37,3 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−6,7 g Ges. Fettsäuren−1 mg Natrium
Milbona yogurt greco 0% grassi Eiweiß 10 g · 58 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−6,7 g Ges. Fettsäuren−67 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurt Aus Schafmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schafjoghurt griechische Art?

100 g Schafjoghurt griechische Art enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schafjoghurt griechische Art?

100 g Schafjoghurt griechische Art enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schafjoghurt griechische Art?

100 g Schafjoghurt griechische Art enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schafjoghurt griechische Art?

100 g Schafjoghurt griechische Art enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schafjoghurt griechische Art?

100 g Schafjoghurt griechische Art enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schafjoghurt griechische Art?

100 g Schafjoghurt griechische Art enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schafjoghurt griechische Art?

Die Hauptzutaten von Schafjoghurt griechische Art sind: Joghurt Aus Schafmilch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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