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Früchteallerlei mit Vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 4104420081901 Obst Getreide Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 62pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,8 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Früchteallerlei mit Vollkorn 62 Kalorien, 1 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	259 kJ / 62 kcal
Fett	0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13,8 g
davon Zucker	10,2 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	1 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate13,8 g

Zucker10,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium2,7 mg

Calcium7,4 mg

Kalium130 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−3,8 g Zucker−10 Kalorien+0,4 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfelsaft, Bananen, Dinkel Ist Eine Weizenart, Mango, Orangensaft, Vollkorn-Haferflocken, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchteallerlei mit Vollkorn?

100 g Früchteallerlei mit Vollkorn enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchteallerlei mit Vollkorn?

100 g Früchteallerlei mit Vollkorn enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchteallerlei mit Vollkorn?

100 g Früchteallerlei mit Vollkorn enthalten 13,8 g Kohlenhydrate. Davon 10,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchteallerlei mit Vollkorn?

100 g Früchteallerlei mit Vollkorn enthalten 10,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchteallerlei mit Vollkorn?

100 g Früchteallerlei mit Vollkorn enthalten 2,693 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Früchteallerlei mit Vollkorn?

100 g Früchteallerlei mit Vollkorn enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Früchteallerlei mit Vollkorn?

Die Hauptzutaten von Früchteallerlei mit Vollkorn sind: Apfel, Apfelsaft, Bananen, Dinkel Ist Eine Weizenart, Mango.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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