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Hafer Getreidebrei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4104420081482 Babykost Nach Dem 4 Monat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 400pro 100 g
Eiweiß: 12,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68,8 gpro 100 g
Fett: 6,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 400 Kalorien, 12,9 g Eiweiß, 6,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1674 kJ / 400 kcal	335 kJ / 80 kcal (4%)
Fett	6,3 g	1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	68,8 g	13,8 g (5%)
davon Zucker	1 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	8,1 g	1,6 g
Eiweiß	12,9 g	2,6 g (5%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

400 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,9 g

Kohlenhydrate68,8 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,1 g

Fett6,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hafer-Vollkornmehl, Thiamin

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Getreidebrei?

100 g Hafer Getreidebrei enthalten 400 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Getreidebrei?

100 g Hafer Getreidebrei enthalten 12,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Getreidebrei?

100 g Hafer Getreidebrei enthalten 68,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Getreidebrei?

100 g Hafer Getreidebrei enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Getreidebrei?

100 g Hafer Getreidebrei enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Getreidebrei?

100 g Hafer Getreidebrei enthalten 8,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Getreidebrei?

Die Hauptzutaten von Hafer Getreidebrei sind: Hafer-Vollkornmehl, Thiamin.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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