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Reiswaffeln VM Cocos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4104420054363 Aliments D Origine Vegetale Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
513pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 513 Kalorien. Pro 100 g: 513 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2146 kJ / 513 kcal 2146 kJ / 513 kcal (26%)
Fett 27 g 27 g (39%)
davon gesättigte Fettsäuren 17 g 17 g (85%)
Kohlenhydrate 58 g 58 g (22%)
davon Zucker 25 g 25 g (28%)
Ballaststoffe 3,6 g 3,6 g
Eiweiß 7,8 g 7,8 g (16%)
Salz 0,12 g 0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

513 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker25 g
Zugesetzter Zucker28,7 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Cholesterin12,7 mg
Natrium47 mg
Calcium140 mg
Kalium344 mg
Eisen2,7 mg
Vitamin A23,0 mcg
Vitamin C0,9 mg
Vitamin D0,9 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Reiswaffeln VM Cocos kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Feine Milchschokolade, Kakaobutter, Kakaomasse, Rohrzucker, Vanilleextrakt, Vollkornreis, Vollmilchpulver

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln VM Cocos?

100 g Reiswaffeln VM Cocos enthalten 513 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln VM Cocos?

100 g Reiswaffeln VM Cocos enthalten 7,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln VM Cocos?

100 g Reiswaffeln VM Cocos enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln VM Cocos?

100 g Reiswaffeln VM Cocos enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln VM Cocos?

100 g Reiswaffeln VM Cocos enthalten 47,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reiswaffeln VM Cocos?

100 g Reiswaffeln VM Cocos enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Reiswaffeln VM Cocos?

Die Hauptzutaten von Reiswaffeln VM Cocos sind: Feine Milchschokolade, Kakaobutter, Kakaomasse, Rohrzucker, Vanilleextrakt.

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