Tipiak

Tipiak Wholeweat Couscous — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 3600900005043 Aliments D Origine Vegetale Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
354pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tipiak Wholeweat Couscous 354 Kalorien, 13 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1481 kJ / 354 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 66 g
davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 7,3 g
Eiweiß 13 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,3 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium16,9 mg
Kalium152 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Vollkorn-Hartweizengriß

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tipiak Wholeweat Couscous?

100 g Tipiak Wholeweat Couscous enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tipiak Wholeweat Couscous?

100 g Tipiak Wholeweat Couscous enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tipiak Wholeweat Couscous?

100 g Tipiak Wholeweat Couscous enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tipiak Wholeweat Couscous?

100 g Tipiak Wholeweat Couscous enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tipiak Wholeweat Couscous?

100 g Tipiak Wholeweat Couscous enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tipiak Wholeweat Couscous?

100 g Tipiak Wholeweat Couscous enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tipiak Wholeweat Couscous?

Die Hauptzutaten von Tipiak Wholeweat Couscous sind: Vollkorn-Hartweizengriß.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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