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Kokosmilch Klein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4104420033641 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 218pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 436 Kalorien. Pro 100 g: 218 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	912 kJ / 218 kcal	1824 kJ / 436 kcal (22%)
Fett	22 g	44 g (63%)
davon gesättigte Fettsäuren	22 g	44 g (220%)
Kohlenhydrate	3,4 g	6,8 g (3%)
davon Zucker	2 g	4 g (4%)
Ballaststoffe	0,5 g	1 g
Eiweiß	1,7 g	3,4 g (7%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren22 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium11,3 mg

Kalium214 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Kokos Drink Natur Eiweiß 1,7 g · 12 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−21,9 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kokosnuss, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch Klein?

100 g Kokosmilch Klein enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch Klein?

100 g Kokosmilch Klein enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch Klein?

100 g Kokosmilch Klein enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosmilch Klein?

100 g Kokosmilch Klein enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch Klein?

100 g Kokosmilch Klein enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosmilch Klein?

100 g Kokosmilch Klein enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokosmilch Klein?

Die Hauptzutaten von Kokosmilch Klein sind: Kokosnuss, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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