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Joghurt mild - Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4104060029066 Mango-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
96pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,5 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 480 Kalorien. Pro 100 g: 96 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 402 kJ / 96 kcal 2008 kJ / 480 kcal (24%)
Fett 3 g 15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 10 g (50%)
Kohlenhydrate 13,5 g 67,5 g (26%)
davon Zucker 12,9 g 64,5 g (72%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 3,6 g 18 g (36%)
Salz 0,14 g 0,70 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate13,5 g
Zucker12,9 g
Zugesetzter Zucker8 g
Ballaststoffe0 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium56 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Magermilchpulver, Mangopüree, Milchfermenten, Native Maisstärke, Rübenzucker, Verdickungsmittel, Vollmilch, Wasser, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild - Mango?

100 g Joghurt mild - Mango enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mild - Mango?

100 g Joghurt mild - Mango enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mild - Mango?

100 g Joghurt mild - Mango enthalten 13,5 g Kohlenhydrate. Davon 12,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mild - Mango?

100 g Joghurt mild - Mango enthalten 12,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mild - Mango?

100 g Joghurt mild - Mango enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt mild - Mango?

100 g Joghurt mild - Mango enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt mild - Mango?

Die Hauptzutaten von Joghurt mild - Mango sind: Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Magermilchpulver, Mangopüree, Milchfermenten.

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